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    식단표

    2023년 3월06일부터 3월 12일까지 식단표입니다 *^^*

    페이지 정보

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    작성자 노현영
    댓글 댓글 0건   조회Hit 722회   작성일Date 23-03-03 15:51

    본문

    요일

    3/6()

    3/7()

    3/8()

    3/9()

    3/10()

    3/11()

    3/12()

    조 식

    씨리얼

    우유

    바나나

    잡곡밥

    돈김치찌개

    멸치분태볶음

    후르츠샐러드

    깍두기

    요구르트

    잡곡밥

    바지락살무국

    미트볼볶음

    창란젓갈무침

    김치

    요구르트

    잡곡밥

    팽이,호박,두부

    고추장찌개

    계란장조림

    어묵구슬떡볶음

    김치

    요구르트

    잡곡밥

    소고기미역국

    파인애플샐러드

    새송이피망볶음

    김치

    요구르트

    샌드위치

    우유

    바나나

    잡곡밥

    모듬어묵국

    돈장조림

    오이지무침

    김치

    요구르트

    중 식

    잡곡밥

    차돌된장국(차돌,두부,애호박,콩나물)

    조각김

    조기튀김

    단호박샐러드

    김치

    잡곡밥

    닭볶음탕(감자,,새송이)

    매콤한입고추튀김

    오복지무침

    콘샐러드

    김치

    잡곡밥

    순두부찌개(해물모듬,애호박,팽이)

    순대강정(소스,분태)

    치커리사과무침

    가지양파볶음

    김치

    잔치국수

    (당근,표고버섯)

     

    김치

    잡곡밥

    얼갈이된장국

    알감자조림

    오징어떡볶음(양배추,깻잎,)

    돌자반

    김치

    잡곡밥

    만둣국

    무말랭이무침

    물해초무침

    화이트소시지볶음

    김치

    잡곡밥

    부대찌개(,소시지,돈채,콩나물)

    마카로니샐러드

    김말이튀김

    시금치나물무침

    김치

    간 식

     

    딸기우유

     

    우유

     

     

     

    석 식

    잡곡밥

    짬뽕국(바지락살,홍합살,낙지,애호박,청경채,양배추)

    고추튀각

    잡채어묵볶음

    비타민무침

    김치

    쭈꾸미덮밥

    (쭈꾸미,표고,양파,양배추)

     

    계란국

    잡곡밥

    삼치무조림

    비엔나소시지볶음

    숙주나물무침

    감자샐러드

    김치

    잡곡밥

    참치김치찌개

    고구마고로케

    청포묵무침

    고사리나물볶음

    깍두기

    잡곡밥

    알탕(알탕모듬,콩나물,미나리,두부)

    참나물무침

    컨츄리소시지볶음

    한입철판군만두

    김치

    잡곡밥

    계란크래미국

    다시마튀각

    팥춘권

    마늘쫑무침

    김치

    잡곡밥

    맑은미역국

    가마보꼬볶음

    방풍나물

    고추지

    김치

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