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    식단표

    2023년 1월23일부터 1월 29일까지 식단표입니다 *^^*

    페이지 정보

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    작성자 노현영
    댓글 댓글 0건   조회Hit 663회   작성일Date 23-01-25 09:19

    본문


    요일

    1/23()

    1/24()

    1/25()

    1/26()

    1/27()

    1/28)

    1/29()

    조 식

    잡곡밥

    두부애호박새우젓국

    파인애플샐러드

    모듬콩자반

    김치

    요구르트

    잡곡밥

    굴무국

    마늘쫑무침

    단호박샐러드

    김치
    요구르트

    잡곡밥

    참치김치찌개

    낙지젓갈무침

    황도샐러드

    깍두기

    요구르트

    잡곡밥

    소고기미역국

    고구마샐러드

    콩나물무침

    김치

    요구르트

    잡곡밥

    차돌박이된장국(차돌,호박,두부)

    땅콩조림

    청경채무침

    김치

    요구르트

    씨리얼

    우유

    바나나

    샌드위치

    우유

    바나나

    중 식

    잡곡밥

    북어채미역국

    제육볶음(느타리)

    무생채

    명엽채무침

    김치

    잡곡밥

    두부표고고추장찌개

    꽃맛살볶음

    시금치나물무침

    다시마튀각

    김치

    잡곡

    해물탕(해물모듬,애호박,두부,팽이,쑥갓,)

    조각김

    꽈리고추건새우볶음

    무장아찌무침

    김치

    왕뚜껑

    잡곡밥

    김치

    잡곡

    부대찌개

    (돈채,콩나물,부대햄)

    달래사과무침

    바싹동태볼튀김

    야채피클

    김치

    잡곡밥

    모듬어묵국

    돌자반

    명태초무침

    오징어튀김

    김치

    잡곡밥

    계란새우살국

    연근조림

    후르츠샐러드

    오이지무침

    김치

    간 식

     

     

     

    초코우유

     

     

     

    석 식

    영양밥

    (생율,은행,찹쌀,)

    마른김/달래양념장

    매콤콩나물국

    김치

    간장계란밥

    콩나물국

    김치

    잡곡밥

    콩나물국

    떡볶이(,어묵,양배추)

    순대

    조미김

    김치

    잡곡밥

    황태계란국

    도라지오이무침

    취나물무침

    콘샐러드

    깍두기

    잡곡밥

    홍합탕(홍고추,부추)

    양념고추지무침

    온두부

    김치볶음

    잡곡밥

    바지락살무국

    마카로니샐러드

    멸치볶음

    깻잎지

    김치

    잡곡밥

    청국장(호박,두부,돈채)

    고추부각

    비엔나소시지볶음

    숙주나물무침

    김치

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