2023년 1월23일부터 1월 29일까지 식단표입니다 *^^*
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요일 때 | 1/23(월) | 1/24(화) | 1/25(수) | 1/26(목) | 1/27(금) | 1/28토) | 1/29(일) |
조 식 | 잡곡밥 두부애호박새우젓국 파인애플샐러드 모듬콩자반 김치 요구르트 | 잡곡밥 굴무국 마늘쫑무침 단호박샐러드 김치 | 잡곡밥 참치김치찌개 낙지젓갈무침 황도샐러드 깍두기 요구르트 | 잡곡밥 소고기미역국 고구마샐러드 콩나물무침 김치 요구르트 | 잡곡밥 차돌박이된장국(차돌,호박,두부) 땅콩조림 청경채무침 김치 요구르트 | 씨리얼 우유 바나나 | 샌드위치 우유 바나나 |
중 식 | 잡곡밥 북어채미역국 제육볶음(느타리) 무생채 명엽채무침 김치 | 잡곡밥 두부표고고추장찌개 꽃맛살볶음 시금치나물무침 다시마튀각 김치 | 잡곡밥 해물탕(해물모듬,애호박,두부,팽이,쑥갓,무) 조각김 꽈리고추건새우볶음 무장아찌무침 김치 | 왕뚜껑 잡곡밥 김치 | 잡곡밥 부대찌개 (돈채,콩나물,부대햄) 달래사과무침 바싹동태볼튀김 야채피클 김치 | 잡곡밥 모듬어묵국 돌자반 명태초무침 오징어튀김 김치 | 잡곡밥 계란새우살국 연근조림 후르츠샐러드 오이지무침 김치 |
간 식 |
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| 초코우유 |
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석 식 | 영양밥 (생율,은행,찹쌀,팥) 마른김/달래양념장 매콤콩나물국 김치 | 간장계란밥 콩나물국 김치 | 잡곡밥 콩나물국 떡볶이(떡,어묵,양배추) 순대 조미김 김치 | 잡곡밥 황태계란국 도라지오이무침 취나물무침 콘샐러드 깍두기 | 잡곡밥 홍합탕(홍고추,부추) 양념고추지무침 온두부 김치볶음 | 잡곡밥 바지락살무국 마카로니샐러드 멸치볶음 깻잎지 김치 | 잡곡밥 청국장(호박,두부,돈채) 고추부각 비엔나소시지볶음 숙주나물무침 김치 |
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