2023년 1월9일부터 1월 15일까지 식단표입니다 *^^*
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식 단 표 (1. 9∼1. 15)
1/9(월) | 1/10(화) | 1/11(수) | 1/12(목) | 1/13(금) | 1/14(토) | 1/15(일) | |
조 식 | 잡곡밥 아욱된장국 돈장조림 건새우볶음 김치 요구르트 | 잡곡밥 환어묵쑥갓국 땅콩조림 화이트소시지볶음 김치 요구르트 | 잡곡밥 홍합살무국 마늘쫑무침 돌자반 김치 요구르트 | 잡곡밥 차돌된장찌개(차돌,애호박,두부,콩나물) 낙지젓갈무침 파인애플샐러드 김치 요구르트 | 잡곡밥 감자대파국 우장조림 뱅어포볶음 김치 요구르트 | 잡곡밥 어묵곤약국 후르츠샐러드 비엔나소시지볶음 김치 요구르트 | 씨리얼 우유 바나나 |
중 식 | 잡곡밥 부대찌개(돈채,콩나물,부대소세지,부대햄) 창란젓갈 오이지무침 조각김 김치 | 잡곡밥 참치김치찌개 파래연근튀김 제육볶음(느타리) 단호박샐러드 깍두기 | 잡곡밥 소고기무국 방풍나물 한입메밀전병 다시마튀각 김치 | 잔치국수 (호박,당근)
김치 | 잡곡밥 아욱된장국 바싹불고기튀김 유채나물무침 과일샐러드(사과,단감,배,생율,건포도) 김치 | 잡곡밥 얼갈이된장국 떡갈비볼볶음 도라지무침 감자샐러드 김치 | 잡곡밥 키조개관자미역국 치킨너겟/소스 비타민무침 진미채무침 김치 |
간 식 |
| 요플레복숭아 |
| 딸기우유 |
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석 식 | 잡곡밥 콩나물김치국 톳무침 멸치분태볶음 다시마튀각 깍두기 | 잡곡밥 황태채계란국 집게다리튀김 참나물무침 양념고추지 김치 | 간장계란밥 콩나물국 김치 | 잡곡밥 대구탕(대구,곤이,미나리,무) 고추부각 두부조림 가지양파볶음 김치 | 잡곡밥 콩나물국 깻잎지 고구마고로케 청포묵무침 김치 | 잡곡밥 돈김치국 숙주나물무침 조각김 마카로니샐러드 김치
| 잡곡밥 삼치무조림 모듬콩자반 콩나물무침 고춧잎무침 김치 |
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