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    식단표

    2023년 1월30일부터 2월 05일까지 식단표입니다 *^^*

    페이지 정보

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    작성자 노현영
    댓글 댓글 0건   조회Hit 476회   작성일Date 23-01-30 08:53

    본문

    요일

    1/30()

    1/31()

    2/1()

    2/2()

    2/3()

    2/4()

    2/5()

    정월대보름

    조 식

    잡곡밥

    유부김치국

    조각김

    연근조림

    깍두기

    요구르트

    잡곡밥

    홍합살무국

    진미채무침

    모듬콩자반

    김치

    요구르트

    잡곡밥

    오징어무국

    멸치아몬드볶음

    고추잎무침

    김치

    요구르트

    잡곡밥

    모듬어묵무국

    황도샐러드

    깻잎지

    김치

    요구르트

    잡곡밥

    새우살미역국

    명엽채무침

    유자단무지채

    김치

    요구르트

    잡곡밥

    매콤북어콩나물국

    창란젓갈무침

    시금치나물

    김치

    요구르트

    잡곡밥

    얼갈이된장국

    나물무침

    김구이

    김치

    요구르트

    중 식

    잡곡밥

    달래두부된장국(호박)

    마카로니샐러드

    소불고기(느타리)

    치커리무침

    김치

    잡곡밥

    소고기버섯찌개

    (두부,느타리,표고)

    뱅어포볶음

    땅콩조림

    알마늘지

    김치

    잡곡밥

    소고기미역국

    도토리묵오이무침

    생선까스/타르소스

    콩나물무침

    김치

    잡곡밥

    왕뚜껑

    김치

    잡곡밥

    동태찌개(곤이,돌미나리,두부)

    감자샐러드

    방풍나물무침

    오이지무침

    김치

    잡곡밥

    두부돈김치찌개

    계란장조림

    참나물무침

    고구마샐러드

    깍두기

    잡곡밥

    소고기무국

    콘샐러드

    고추부각

    물파래무침

    김치

    간 식

     

    딸기우유

     

    우유

     

     

    피땅콩,식혜

    카스타드,

    석 식

    잡곡밥

    굴부추탕

    파인애플샐러드

    메추리알장조림

    동부묵무침

    김치

    카레라이스

    (돈육,애호박,당근,양파

    감자)

    콩나물국

    김치

    잡곡밥

    코다리무조림

    비타민무침

    단호박샐러드

    무장아찌

    김치

    잡곡밥

    청국장(두부,애호박,콩나물,돈채)

    청경채나물

    마늘쫑무침

    숙주나물

    김치

    잡곡밥

    느타리버섯들깨국

    비엔나브로콜리볶음(피망)

    새송이야채절임

    후르츠샐러드

    김치

    오곡밥

    (찹쌀,,,수수,기장)

    고사리나물

    시래기볶음

    호박오가리

    무나물,구운재래김

    잡곡밥

    만둣국

    김말이튀김

    파인애플샐러드

    양념고추지

    김치

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