식단표
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작성자 영양사
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조회Hit 355회
작성일Date 24-07-01 16:42
본문
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사회복지법인 기독성심원 |
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월 (7. 01) |
화 (7. 02) |
수 (7. 03) |
목 (7. 04) |
금 (7. 05) |
토 (7. 06) |
일 (7. 07) |
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| 조식 |
잡곡밥 |
잡곡밥 |
잡곡밥 |
잡곡밥 |
잡곡밥 |
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잡곡밥 |
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| 북어무국 |
아욱국 |
참치김치국 |
계란국 |
배춧국 |
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어묵국 |
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| 떡갈비 |
스크램블에그 |
가지볶음 |
비엔나야채볶음 |
꼬마돈가스 |
시리얼 |
베이컨볶음 |
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| 무말랭이 |
연근조림 |
진미채조림 |
오복채 |
콩조림 |
우유 |
오이지무침 |
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| 김치 |
김치 |
김치 |
김치 |
김치 |
바나나 |
김치 |
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| 요쿠르트 |
요쿠르트 |
요쿠르트 |
요쿠르트 |
요쿠르트 |
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요쿠르트 |
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| 열량 |
660kcal |
670kcal |
660kcal |
660kcal |
680kcal |
700kcal |
660kcal |
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| 중식 |
잡곡밥 |
잡곡밥 |
잡곡밥 |
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잡곡밥 |
잡곡밥 |
잡곡밥 |
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| 얼갈이국 |
육개장 |
들깨미역국 |
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소고기감자호박고추장국 |
유부무국 |
순두부김치국 |
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| 돈LA갈비찜 |
갈치무조림 |
돈육김치볶음 |
짜장면 |
닭봉튀김 |
쭈꾸미야채볶음 |
생선까스 |
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| 도라지생채 |
치즈스틱/케찹 |
연어샐러드/소스 |
탕수육 |
두부조림 |
연근샐러드 |
쑥갓나물 |
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| 양배추찜/쌈장 |
깻잎김치 |
올방개묵무침 |
단무지 |
야채피클 |
파래자반 |
마늘쫑무침 |
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| 김치 |
김치 |
총각김치 |
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열무김치 |
김치 |
김치 |
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| 열량 |
690kcal |
690kcal |
690kcal |
700kcal |
690kcal |
690kcal |
690kcal |
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| 보조식 |
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딸기우유 |
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| 석식 |
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잡곡밥 |
잡곡밥 |
잡곡밥 |
잡곡밥 |
잡곡밥 |
잡곡밥 |
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콩나물국 |
팽이장국 |
김치콩나물국 |
시금치국 |
얼갈이국 |
근대국 |
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| 햄김치볶음밥 |
치킨찹스테이크 |
오징어야채볶음 |
마파두부 |
돈육메추리알조림 |
미나리돈불고기 |
닭살계란조림 |
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| 유부장국 |
무생채 |
근대나물 |
느타리버섯볶음 |
멸치조림 |
부추겉절이 |
치커리겉절이 |
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고구마범벅 |
맛김 |
우엉조림 |
양배추찜/쌈장 |
양파피클 |
명엽채조림 |
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김치 |
김치 |
김치 |
김치 |
김치 |
김치 |
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| 열량 |
700kcal |
670kcal |
670kcal |
680kcal |
660kcal |
650kcal |
680kcal |
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| 총열량 |
2050kcal |
2030kcal |
2020kcal |
2040kcal |
2030kcal |
2040kcal |
2030kcal |
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| 일정 |
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