분노조절 인지행동 시치료~
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5월~7월 3개월동안 매주 한번씩 10명의 생활인분들과 함께
어떻게 하면 타인에게 상처주지 않으면서 생활할 수 있을까?
왜 자꾸 짜증나고 화가나는 이유는 무엇일까?
나의 분노는 무엇일까?
라는 질문에 대해 생각해보고자 12회기 분노조절 인지행동
시치료 프로그램을 진행하였답니다.
매주 한번씩 3개월간 진행되는 분노조절 프로그램을 통해
참여하시는 분들이 조금씩 자신의 이야기를 함으로
타인과 소통을 하는 모습을 볼 수 있는 좋은 시간이었답니다.
하반기에는 더 좋은 프로그램으로 함께 소통하길 기대해 봅니다.
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