스트레스 관리 훈련 프로그램이 드디어 시작되었답니다.

스트레스!  스트레스!

과연 어떻게 해소시킬 수 있을까요?

스트레스에 적극적으로 대응하여 스트레스를 효과적으로

관리하고 능동적으로 대처할 수 있도록 ~

먼저 나에 대해 알아가는 시간을  더 많이 갖도록 할께요.

스트레스에 대응하는 방식이나 태도, 관리방법을

교육과 훈련을 통해 인식하고 응용할 수 있는 힘을 길러보도록

노력하는 시간이 되었으면 합니다~