제 3차 정신건강교육 진행
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오늘은 위기상황에 대한 대처 방법에 대해 공부 하였습니다
# 위기 상황에 대한 대처 방법
어떻게 위기에 대처할 것인가요 ?
- 모든 사람들은 살아 가면서 위기를 겪게 됩니다. 시험실패,경제적 어려움, 사랑하는 사람의 죽음 등 이러한 위기를 헤쳐 나가는데
가장 중요한 것은 어떻게 대응해야 하는지를 아는 것입니다.
# 위기 상황이란 ?
# 누구에게 위기 인가요 ?
# 위기 상황을 어떻게 예방 하나요 ?, 가장 흔히 겪는 위기 상황이 무엇인가요 ?
# 위기 상황이 누구에게 영향을 미쳤나요 ? 어떻게 영향을 주었나요 ?
# 누가 도움을 줄 것 이라고 생각 하나요 ? 그 이유는 무엇인가요 ?
# 위기 상황을 어떻게 예방 할 수 있나요 ?
# 도움이 필요 할 때 제일 먼저 누구를 찾을 것인가요 ?
# 사전 위기 관리 계획 생각해보기
* 오늘 위기상황에 대한 대처 방법에 대해 공부 했는데 나에게 온 위기 상황은 ? 어떻게 대처 했나요 ? 누구의 도움으로 해결 되었나요 ?
(서로 경험 나누기)
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