몸도 마음도 튼튼 "건강케어교실" 프로그램 진행

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작성자 기독성심원
댓글 댓글 0건 조회Hit 80회 작성일Date 22-09-29 15:54

오늘은 생활인분들의 욕구를 반영하여 간단한 율동의 영상을 보면서 운동을 해봤습니다.

신나고 재밌는 노래들로 선곡을 해보았고, 어려운 난이도의 율동은 따라하기 힘들다고

하셔서 쉬운 난이도의 율동 위주로 참여하였습니다.

전반적으로 생활인분들이 운동에 적극적으로 참여해주셨고, 다음에도 율동 영상을 보며

운동을 하고 싶다고 하시네요.

다음에도 즐겁게 운동합시다!

오늘도 고생 많으셨습니다! 파이팅!!

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