하루 일과를 어떻게 계획 하나요 ? 라는 주제로 정신건강 교육을 진행 하였습니다

자신의 증상을 알고 적절한 관리방법을  익혀 스스로 자신의 증상을 잘 관리 하기 위해

하루일과, 일주일 일과, 한달 일과, 일년 일과 등에 대해 계획을 세워보고

실천하고 반성 하고 또 다음 에 반영하여 자신에게 주어진 시간을 행복하고 알뜰하게 잘 보내기 위해

하루 하루 계획을 세워 보내기로 하였습니다, 모두 의미 있게 시간을 보내기로 하였습니다.