‘8월 다도활동 근심을 털어놓고 다 함께 차차茶’ 진행하였습니다~^^

차를 우려내기까지의 정성과 함께 차 예절에 따라 조용히 마셔보면서

단순한 음료 이상의 의미가 차 한 잔에 담겨있는 시간~!!

차분한 음악, 갈색 나무 찻잔에 투명 유리잔이 잔잔한 조화를 이루고

‘달그락달그락’ 다기 소리와 정성스럽게 차를 따르는 ‘쪼르륵’

물소리에 마음까지 훈훈해지는 시간~!!

오늘은 보이차와 함께 각자가 가지고 있는 스트레스에 대해

이야기 나누어 보았습니다.

스트레스를 제거할 수는 없지만 완화할 수 있는 방법에 대해

전문가들이 권하는 해소법을 알아보고, 나는 어떻게 적용해 볼 것인지

이야기 나누는 시간을 가져 보았습니다.

속내를 잘 털어놓자, 남을 비판하지 말자, 규칙적인 유산소 운동을 하자,

많이 웃자 등 각자가 다짐한 것처럼 몸과 마음을 건강하게

가꿔가길 기대해 봅니다. ♥♥♥