‘근심을 털어놓고 다 함께 차차茶’1회기 진행하였습니다~^^

다도는 차의 문화와 예절을 익히고 안정된 분위기 속에 불안정한 정서를 이완시켜

자기조절 능력을 향상시킴으로서 심신의 안정을 도모하는 프로그램입니다.

오늘은 첫 시간으로 앞으로 진행되는 프로그램 일정에 대한 안내와

차를 마시기 위해 기본적으로 알아야 할 도구와 다법 예절에 대해서 배워보았습니다.

작년에 참여해 주신 분들은 습득한 내용을 잘 기억하여 적용하였으며

처음 참여한 분들은 담당자의 안내에 높은 집중력을 보였습니다.

또한 참여자들 간 서로를 알아보는 시간으로 ‘나’소개하기 시간을 가져보았는데요.

조금은 어색해하면서도 각자의 방법대로 ‘나’를 표현해 보았답니다.

다도 활동을 통해 생활인 개개인이 가지고 있는 스트레스와 분노적 감정을

이완하고 몸과 마음을 건강하게 가꿔가길 기대해 봅니다.♥♥♥