"몸도 마음도 튼튼" 건강케어교실 프로그램 진행
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뜨거운 햇살 아래:-)
오늘은 시원한 그늘과 선선한 바람을 무기 삼아 독립기념관 단풍나무숲길을 다녀왔습니다.
생활인분들은 난코스인 오르막길에서 모두들 진땀을 빼며 힘겨워 하시며 낙오자가 될 뻔~~~한 분들도 계셨지만
모두들 서로를 응원하며 으쌰으쌰 한 결과!!
여덟분 모두가 단풍나무숲길 한바퀴를 완주하셨습니다.
운동을 마치고 난 뒤에는 시원한 음료도 마시며
오늘 운동하며 힘들었던 점, 좋았던 점일 이야기하며 프로그램을 마무리하셨습니다.
우리 모두 힘내서 다음에도 꼬오오옥!! 완주해보자구요!!
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