7월 건강케어 2차 (신정호 호수)
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오전 중에 비가 왔던 걸 감안해서 우천시에는 시설 내 강당에서 활동을 하려고 하였던 게 다행히 비가 그치고 해가 나서
기분 좋은 마음으로 나섰지만 뜻하지 않게 33도의 너무 뜨거운 날씨를 주셔서 감사하게도 힘든 프로그램을 마무리 하였습니다.
비가 오고 난 다음에 바닥에서 올라오는 습한 더위가 오히려 더 많은 구슬땀 엮었습니다. 잘 따라주시고 최선을 다해주신 모두에게 박수를 보냅니다.
*폭염으로 인해 중간 중간 쉼터에서 쉬면서 충분히 휴식을 취하였어도 그만큼 에너지 소모가 컸고 피로 누적 될 것을 우려해 긴 코스는 고려해야 할 것 같습니다.*
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