오늘은 우을증과 조현병에 대하여 공부 했고 본인의 경험을 나누며 공감하는 시간을 가졌습니다 

#   우울증과 조현병

  우울증은 조현병 환자에게 흔히 나타납니다. 조현병 환자 네명중 세명은 평생 한번 이상 우울증 증상을 겪게 됩니다. 

조현병이 우울증을 멈추게 하지는 않으며 우울증은  질환의 어느 시기에서나 발생 할 수 있습니다. 

우울증 증상은 대개 질환의 초기에 발생 합니다.

#  우울증의 증상

단지 불행함을 느끼는 것과 우울증에 걸린것은 전혀 다릅니다.

#  다음중에서 경험해본 증상이 있나요 ?

 - 지속적인 슬픔, 걱정 또는 공허한 기분

 - 절망감, 비관적인 생각

 - 죄의식, 무가치함,무기력

 - 예전에 즐겼던 활동에 대한 흥미나 즐거움의 상실

 - 활력감퇴

 - 일상적인 수면 및 식사 습과느이 변 - 죽음 또는 자살에 대한 생각

 - 치료에 반응 하지 않는 지속적인 신체증상

# 우울증의 영향

# 우울증의 치료방법

# 우울증, 자살, 그리고 조현병

# 자살 충동을 느낄때 스스로 할 수 있는 방법들

*    지난날 가장 힘들었을 때는 언제 이고 어떻게 극복 했나요 ?   

       (서로 경험 나누기)