오십견은 흔히 50세 전후로 어깨 통증등의 증상이 나타나 붙여진 이름으로, 의학적 명칭은 동결견, 유착성관절낭염입니다, 한가지 자세로 오랫동안 지속하면 어깨등 신체가 경직되고 통증이 유발될 수 있어 미리 알고 미연에 방지하기 위해 오십견 예방을 위해 스트레칭 운동과 함께 배워보았습니다.